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豆乳 ダイエットについての記事紹介

こんにちは、今日は豆乳 ダイエットについてです。

Q男性のメタボなおなかダイエット彼が最近おなかの脂肪を気にしてます。(48歳)彼はダイエットしたいみたいなんですがなにかいい方法ありますか?ちなみに、黒烏龍茶をすすめました。あと、今日豆乳クッキーとやらを作ってあげよう思います。なので、黒烏龍茶・豆乳クッキー以外の食事ダイエットを中心に教えてくださいあと、彼は運動する時間がないので簡単なストレッチ法あったら教えてください
A『タニタ生活』をしてみたらどうですか?タニタ生活・・「TANITA」という会社の社員食堂で出されているものと同じ 食事を食べることです。この社員食堂の食事は1食約500kcalです!!^^カロリーが低いから味が薄いと思われると思いますがそんなことはありませんよ♪わたしはお母さんがタニタ食堂のレシピ本を買って、たまにタニタレシピのご飯を食べることがあります。とてもおいしくてはまりますよ!!思ったよりもお腹がいっぱいになるのでいいと思います^^/☆金スマで鈴木おさむ・森三中の大島美幸夫婦が1ヶ月タニタ生活をしていましたが大成功でした!!2人合わせて15㌔も体重を減らすことに成功しました!!タニタ食堂のレシピ本があってネットでも売っているので、『タニタ食堂 本』で検索したらでてくるのでやってみてください!!あと、簡単なストレッチは普通の前屈とかのストレッチからはじめたらいいと思います。体をやわらかくするだけで体に脂肪がつきにくくなるときいたことがあるのでやってみてください!!それか、ラジオ体操をするのもいいと思います!!ラジオ体操は楽そうに見えてしっかりやると結構きついです。体を動かせて、しかも体の筋肉をを伸ばしたりできるので一石二鳥だと思います。長文になってすみませんでした><;少しでもお役に立てたら光栄です。応援しています!! 彼のためにも頑張ってください(*^^*)
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子供向け スープ
※こういうのあります的な回答でかまいません ・4歳の子供が食べます ・「わぁーキレイ♪(もしくは可愛い♪)」という見た目 ・オムライスに合う味と色 (オムライスが黄色なのでかぼちゃ..


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