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キウイダイエットについての関連情報

こんにちは、今日はキウイダイエットについてです。

Qキウイダイエットとバナナダイエット。効果があるのはどっち??
Aキウイもバナナもその物自体にダイエット効果があるわけでなく、お米やパンなどの炭水化物の代わりとして、栄養価のある果物を食べるのです。ですのでキウイダイエットでもバナナダイエットでもちゃんと手順どうりに続ければ同じくらいやせます。でも単品だけを食べるダイエットは大変なので色んな果物を日替わりで食べるのをオススメします。
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